Zimlas träning

Här skriver jag om våran träning, mest för min skull...

torsdag 31 mars 2011

2 i 1 !!

jösses vi var iväg två dagar i rad o tränade o lyckades inte hinna uppa mellan, så nu tar vi två i ett inlägg :-) är nog bekvämast?!

Tur jag har min lilla plananteckning så jag ens kommer ihåg idag vad vi gjorde igår *hihi*


I tisdags så hade vi då premiär för kvällsträning på Edet, vädret var toppen. Började med att lägga ett spår, min lust var noll o ja kanske smittade jag av mig, kanske var det vinden som var bra o sen noll men inget vidare spår, vissa delar var bra. vissa var urkassa men pinnarna hittade hon så bara att lägga bakom sig.


Sen gjorde vi hoppet, tränar vidare på att sitta o få hoppa som belöning till mig. Det går bättre o sämre, det är just detta att sätta sig o inte på fel plats osv...sen gjorde jag några uthopp med boll som kom flygande. När jag satte ihop det så blev det två hela moment som funkade bra, men några mindre oxå. Träna mera :-)

Platsliggning gjorde jag några för oss själva, blev ingen i grupp. Hon har bättre o bättre focus ikväll o jag känner att vi är på väg till rätt känsla o attityd från både min o Zimlas sida.

Gjorde även läggande under gång o det gick ok, svårt när jag inte har nån som tittar, tänker inte på att be om hjälp, måste bli bättre på att just be om hjälp!

Inas tips på att tälva om godisen roar vi oss oxå me, känns som om det blir mer o mer taggat :-) efter vi gjort det så gjorde vi lite snabba läggande och jakt efter leksak o belöningen varierades mellan godis o kamp.

Avslutade med budföring o hon kändes trött nu, inte alls samma gnista som vanligt. Men det funkade o hon fastnade inte hos i detta fallet Jessica


I sin helhet så var det en mycket trevlig träning o BRA, åkte hem med nöjda hundar :-)


Onsdagen bjöd på sol o fick ett mess o åkte till Std klubben! Tränade ihop med Anna o C-G det var hur bra som helst. Spåret återigen inte känns bra. jag kräver nog förmycket?! innan vi kommit igång efter vintern?


Hoppet gick sådär, funderar om detta är rätta vägen men det går framåt o några gånger så tjvuade hon men blev bara ojojoj :-) av mig! jag lär mig *hihi* ingen irritation av mig idag, bra jobbat av mig.


Ann hjälpte mig med apporten o nu vet jag varför hon tjuvar..... det är JAG så klart vad annars? det är jag som tittar på henne o sen på apporten o där när jag tittar på apportet så rycker hon iväg. Så nu får jag bara titta på apporten så kommer hon sitta kvar med massa mer säkerhet. Måste testa !


Fick lite kommendering på FF o det var jättebra sa Ann, vida svängar vid helt om. Spånget som varit lite kivit såg toppenbra ut! :-D


Fick en plats på tre hundar o hon låg i 3.20 :-) efter cirka kanske 2,30 så la hon ner skinkan nosade lite o sen tittade mot mig igen.


Bildlöst lägger bilderna i dagboken o funderar på om jag ska sluta länka denna från hemsidan o bara ha den för min skull?

lördag 26 mars 2011

En toppen träning

Idag var vi tillbaka på Backamo :-) Det är helt klart bäst underlag här just nu :-) blåste lite men helt ok, det var till o med skönt en stund.
Kom ju fram till lite bra saker under gårdagen o idag blev det fortsättning på den träningen :-) att sitta på avstånd bla. det behöver vi träna på, lätt förvirring från mig och Zimla vill gärna komma till mig men icke det är avstånd vi tränar nu :-)
Gjorde även rutan o ja vet inte vad som hänt men där är det lite arrogant av henne, det är inte värt det helt enkelt men vi fick till några bra skick till rutan, in me target, ut me target, o in igen, TACK INA. Detta är himla bra o träna när man är 2!

Apporteringen så är det tiden från att jag kastat till det kommer skicka hunden som har blivit lite kort, man är så konstigt inrutad i saker hur länge man väntar, hur långt man kastar osv. Men vi fick till toppen träning även här, snygga ingångar alla gångerna.
Buddföringen gjorde vi oxå o belönade i båda ändarna, här det ser ut som om hon hoppar rakt upp o mot en men vänder o gör en helt ok ingång.

Ja så mkt mer blev det inte tränat men jag var himla nöjd med detta, nu har vi träningsvila över helgen, fast ja jag har ju tränat lite idag under rastningen *hihi*

torsdag 24 mars 2011

Bonusträning :-)

Idag fick vi en bonusträning ihop med Ina på Uddevalla BK, i solen utan vantar :-) Blåste men helt ok ändå.
Det var hoppet som jag kom på att DET har vi inte sett på mkt länge, kollade av det o insåg att det var lite kvar för att det ska funka fläckfritt :-)
Fick MASSA bra hjälp o tips o råd av Ina, du är guld värld. Utan dig hade jag lackat ur idag, helt säkert...

Gjorde lite läggande o det gick bra men lite långsamt, behöver få upp farten, fick även här toppen bra tips av Ina ska inte lovorda henne för högt så kanske hon slå huvudet i taket men jag är så sjukt nöjd med mina tips o hjälp idag :-)

Avslutade med en plats som kändes himla bra!

Som sagt en bonusträning som bara gav energi :-) Laddar inför morgondagen :-D

onsdag 23 mars 2011

BACKAMO

Idag så sken solen men storm i vinden :-( vi hade bestämt att träna på Backamo, det var jättebra underlag :-) Helt klart det bästa stället just nu :-D

Dagens träning blev fem olika moment som stod på schemat, platsen tränades först för oss själva med ligg kvar o jag känner att fokuceringen är mkt bättre nu, härligt. Träningen avslutades oxå med en ihop me Zigge, Annzo och Fidde. Det gick himla bra. Nu när jag skriver så kom jag på att vi inte tränade sitt i grupp :-/
Läggande under gång har ju blivit lite av ett aber och idag gick det bra några gånger o så flipp o sen många bra igen så mer träning så det funkar igen. Känns som om det är mkt me min röst som gör om det funkar eller inte :-(
Tränade det vid flera tillfällen, på sin helhet så kändes det bra nu när jag sitter här :-)

Sen har vi detta FFG, där lackade jag ur så jag blev så arg på mig själv, hur tänkte jag? Inget att lägga tankarna ens vid utan bara blås bort o gör rätt nästa gång :-)
Idag passade jag på att köra en budföring me Jessica, det har ju oxå börjat bråka lite men idag var det mkt bättre. Hon vill gärna stanna hos mottagaren, brukar ju vara problem tvärt om men icke här. Kändes bra när vi slutade o det är en vinst. Dom sista gångerna har det ju varit skitkänsla när det gäller budföringen.

Tog en sväng med apporeringen oxå, har kommit fram till att det är dags att inte backa så långt bakåt utan utöka framåt :-) det gick bra idag, hon satt kvar o hämtade den o första var ingången usel men sen var dom bra.

Vet inte om det har gått troll i just vissa moment men rutan är oxå ett som har varit lite stuligt men idag så lånade vi jessicas ruta :-) det gick mkt bättre så nu är det träna träna o mer träna igen men känns som om vi är på rätt väg igen.

Till viss del så tror jag att både vi o hundarna uppskattar att vara ute o träna igen, är redan sugen på nästa gång, kanske blir det redan på fredag annars är lördag ett alternativ, TÄNK om det kan bli bägge :-O

onsdag 9 mars 2011

filmad o det är nog bra

Tisdag o vi var i ridhuset igen, hade idag laddat me videokamera för att få mig o Zimla att fastna på film. Jag tycker det känns så dåligt o måste erkänna att nu såhär efteråt när jag tittat på den lilla filmen så ja det är inte ens i närheten av så dåligt som jag känner ....

Men det var bra att ja fick filmen, nu ska jag lägga detta till min träning i fortsättningen att filma något litet avsnitt ;-)
Det enda som är lätt att ta kort på när man tränar på sig själv är ju platsen :-( men när det blir värmare så kan man ju kanske be nån annan ta några ;-)

Platsliggning -Belöna med kamp, Avstånd olika, gå tillbaka o belöna, låt henne komma o få belöningen. Gömma sig

Hon ligger bra men idag blev det sådär med belöningarna, hon var mkt intresserad av att belöningen skulle vara att leta hästskit. L Missade helt att gå o gömma mig, slarvigt måste innebära att jag inte läste planen *grrr*

Kontakt - Klicka upp att ni har kontakt

Bestämde mig för att filma några småbitar för att försöka få känslan till det som är , hon har bra kontroll på mig. Mkt bättre än jag känner och kontakten är bra inte perfekt men bra.

Ingångar - träna pallen först, Sen några rakt men många svängar, från många vinklar

Idag lånade vi Ingers pall o det gick i flygande fart J längtar ut så man kan belöna me att kasta igen J

FF - gå korta sträcker o öva på höger, vänster om

Bitvis gick det toppen sketa bra, måste träna mkt mer vinklar, tappade vid en helt om men tog sig tillbaka J Ina filmade o ja det ser bättre ut än det kändes me hästlängder. JAG har problem L

Läggande -börja me att stå still o plocka upp läggandet, backa sedan. OM det blir bra avsluta med moment.

Idag bjöd hon på läggande men jösses vad jag plockat upp ställandet L gjorde några läggande me backa o även moment, men tyvärr så valde hon flera gånger att det var stå som gällde…

Rutan BACKA, ta fram target, nära en gång långt en gång o sen ta bort en gång max två gånger avsluta me att den ligger där igen!

Target nja men inte rutan, ska inte fundera mer över detta förrän jag provat ute o se om det är troll i ridhuset. Det funkade toppenbra ända tills vi började där inne.

Ringträning - att springa utan hopp!
idag gick det mkt bättre att springa, med lite mer träning så kan detta ju funka lagom till juni
J uppställandet gick bra, mkt bättre än jag trodde det skulle *hihi* vi hade en tjej som lekte domare o stod i mitten när vi sprang, det var himla käckt.

Sen blev det inte så mkt mer träning för dagen. Det var pauser inlagda o både Grosse o Mixa var med när Zimla hade paus. Nu känner jag att jag ska skriva ner nästa plan…. J



torsdag 3 mars 2011

blev inte som tänk



Japp så har man tränat i ridhuset igen.. men det blev inte alls som jag trodde o tänkt.. haha hur kunde jag tro det? kanske bra med plan men inte tro för då blir det pannkaka helt klart. :-(
Jag var lättirriterad o det kände hon så klart o tyckte att det färska skiten var godare än på lääänge :-( moment 22 kanske?


Men vi tränade plats i dag o jag är sjukt nöjd med hur det gick... ska verkligen fortsätta så här. Jag har lagt ner detta med hakan i backen för det blir att börja o hon verkar inte nja skit samma vi jobbar på fokus som vi gjorde från början.


Gjorde två stycken med mellanlångt avstånd, jag o meter är kasst så skit samma men det kändes ja som sagt toppenbra!



Läggande ja det var raka motsatsen, vi har ju träna ställande ett tag o vips så var det helt borta med läggnade :-( måste träna dessa parallet har jag kommit fram till ... ja nu får jag träna upp läggandet så dom ligger lika högt.

Gjorde ingångar o Ina tittade på oss, vissa var urusla men det braiga var att dom jag belönade va bra. Det kändes bra, för man är lite rädd att man belönar fula ingångar ibland. Massa mer träning på ingångar i olika vinkar ska göras :-)
Rutan tog vi fram men vet inte om det är ngt som ramlat bort eller om hon blev trött, hade liksom ingen gnista. Fundera vidare på detta... kanske beror det på att det inte är en belöning att ta en jordig tennisboll som belöning?

O ja budföringen ja den var inte heller på topp idag, ja så här efteråt så fick jag bara superbra platsträning idag :( men får glädjas åt det...


Nu blir det lite planering o vila i några dagar o så är planen att köra på tisdag igen :-)

onsdag 2 mars 2011

lite seg början

Åter i ridhuset för en träning, idag var vi bara 4 stycken som kom, fördelar o nackdelar men långt bättre än ensam :-) Hade även idag en plan som blev delvis gjord o jag fick massa bra tankar o ja det blev en toppen träning när vi var klara
Började med att Zimla tyckte att hästskiten var mumma god, vet inte om det var mkt mer eller om det var färsk :-) kände irritationen sen lite annat gått fel komma men den skönt undan igen, tack o lov.
Sitt kvar tränade vi i olika avstånd o avslutade med att hon fick sitt kvar o jag gick till bilen o hämta bollarna som jag hade glömt. Hon satt kvar så det var en toppen avslutning på just sitt kvar.
Ställandet har vi plockat upp för det har varit lite si så där o nu har baksidan kommit, läggnade icke vi tränar stanna matte..... så nu får vi plocka upp läggandet o fortsätta med ställandet.
Blev kommenderad av jessica med Grosse när Zimla hade paus i bilen, han tyckte det var jättekul att vara med. Mindre roligt att gå i bilen för Zimla skulle få vara med igen.
FFG får vi packa det var rätt men jag sa nej för hon stoppade ner skallen till jaaaa just skiten. Backade o fick till tre bra o då slutade jag. vågade inte mer för mitt egna humör skulle svänga igen.
Apportbocken var med idag oxå o den blev träning på att hålla, ingångar o tre hämta fick hon. Kändes helt ok :-)
Pratade lite öppet om plats o kom fram till att förra sommaren när det funkade toppenbra så hade jag kamp som belöning o sen kom vi av oss me det igen. Ja vi kom ju av oss med platsträningen helt :-( så nu blev det lite ligg kvar med kamp som belöning :-) kändes hur bra som helst o gjorde flera stycken, max braig känsla :-)
VAD skulle man göra utan sina vänner som man bollar o fångar lyrorna me?
Avslutade me budföring o gjorde bort oss lite för nu blev hon fast spikad i sitt kvar hos Ina, hmm får ta me kofoten till nästa träning :-)

onsdag 23 februari 2011

äntligen

Ojoj vad dåligt det blev men organiserad träning :-( men nu var det igång igen:-) löpt har både tjejerna gjort så nu är det bara att köra o leta lite tävlingar. Har redan kikat in några stycken :-D
Idag har vi träffats på ridhuset, solen sken under dagen o det var inte ens mörkt när vi började, men det blev mörkt o förvånandsvärt varmt under hela träning.
Hon var lite seg o kelmig men det blev en del bra träning till slut.... började med att bjuda på ställandet, o där tog jag bollen till belöning o funderar efteråt om det var just bollen som gjorde att det var svårt att bjuda på stanna. Vi fick till några som var ok alltid något...
Gjorde både plats o sitt kvar idag :-D där är det bra, jag gick fram o belöna, var första platsen på evigheter. Blandade hundar var med, allt från Rolf som var gömd till lilla Annzoo med Annika, sånt gillar jag. Idag gick jag bakom planket oxå, bara typ 20 sekunder eller nåt men det var första gången me gömme o hon låg bra. E dags att ta tag i just platsen med gömme oxå o nu är vi på g :-)
Efter det gjorde vi sitt i grupp, tre hundar var vi o hon la sig inte o satt hela tiden, belönade även här två gånger tror jag.
Tränade på FF oxå o upptäckte när vi skulle lägga plats o jag flyttade mig i sidled WHAT hon gjorde dom finaste förflyttningarn någonsin :-D vi tränade helt om, höger o vänster, jag tycker det är himla svårt att träna utan att nån står o tittar, jag vill ju inte gå o titta på henne. Hmm ja det är ju detta man har vänner till, måste bli bättre på att be om hjälp. plus filma! Fick bra tips av Annika när det gällde språng, tack. Lustigt bara att man måste få dom av andra o inte kan tänka klart själv :-(
Kom fram till att apporten låg hemma så den hoppade vi och vi borde hoppat rutan för det gick inte alls idag, helt nollad o pantad. Men vi tar nya tag nästa gång o då kommer det att funka perfekt igen.
Det blev en hel del sitt kvar o några inkallningar idag, massa ligg kvar o lite lite kryp. Var i alla fall smart o tog tag i Ina för att göra lite budföring till slut. Gjorde på kort avstånd fick till några toppeningångar, så bra har hon aldrig gjort :-D
Det som inte funkade idag var ja va var det nu.. rutan, sitt kvar nån gång, och dålig bjudning på ställande. Jo fjärr tränade vi oxå den var seg men det funkade nja jo det funkade lite men inte som vanligt.
Nu ska jag fundera lite mer över dagen o hur nästa ridhus ska läggas upp, det blir på tisdag nästa vecka :-)

måndag 31 januari 2011

Årets första Hoffeträff

Vi träffades i ett ridhus o jag hade en lång plan för våran träning. Med tanke på att det var första gången i år, massa hoffar o ett aktivt ridhus så la jag planen på lätt nivå för att vi skulle lyckas med träningen. Men insåg när vi kom dit att det skulle jag kunna höja massa :-D

Började med att belöna kontakt bara för att få upp intresset för mig i stället för underlaget, var inga problem för det var jätterent underlag utan massa hästskit! Visst nosade hon lite men funkade toppenbra!

Bockade av sakerna på listan en efter en :-D Pallen fick föja med in idag oxå o den gick bra, sen ställde jag mig brevid o hon fick göra några ingångar då med, nu blev det lite funderingar men matte här är pallen ju vad menar du.. åhhh jag kan inte vara hos dig o på pallen *asg* men hon valde mig och fick till några riktigt snygga ingångar. Skönt när man inte är ensam utan nån kan slänga ett öga så man inte belönar helt åt skogen :-)

Fick även höra att min vänster axel lever ett eget liv :-( bara att jobba på att tänka att jag äger min axel *asg*

Fick till några bra 90 graders oxå, det såg bra ut några gånger sa Ina i alla fall... får lita på henne :-)

Plockade fram rutan oxå, första skicket var bajs men sen lossnade det, vi fick till tre fina skick :-)

där funkar det toppen med tennisboll som belöning men inte boll i snöre, inga race med tennisboll... peppar peppar ta i trä :-)


Något som strulade var sitt kvar..... jag satte henne o skulle gå o lägga bajspåsen väder mig om för att kalla in o då ligger hon klockrent plats.... går tillbaka o sätter henne, tre gånger får vi hålla på så här... tilt?! Sen blev det ju inte nån inkallning utan sitt kvar övning. Så många fler sitt kvar är på listan framöver :-)

Gjorde ställande under gång, bjuda på det själv o även här var det lite övertaggning så jag såg hur cellerna hoppade ut o in ur öronen på stackarn... men vi fick till det och gjorde tre ställande under gång som moment typ o dom blev från ok till toppen bra :-)

Inga läggande under gång blev det för när vi gjorde ställande så bjöd hon på just läggande så jag ville inte höja det mer just nu. Tyvärr så sket sig platsliggning oxå.. att det ska vara så förbenans svårt att få till, nu var vi ju massa hundar FYYYY oss alla utan Björn som gjorde en egen liten plats.

Men jag var på budföringen igen o hade nu Björn som mottagare, två skick o andra gjorde hon en flygande snygg ingång missade han helt :-) men springer som en tok :-) målinriktat som den :D

Apporteringen hade jag bara tänkt träna att hålla o göra ingångar men det var så bra underlag att jag gjorde två eller tre hela med kast o allt. Här tog Pia några kort jag fått, tack så fina kort :-) Jag blir glad när jag ser dom för jag ser hur kul hon tycker att det är :-)

ina visade med både Mindi o Dixi detta med krypet igen o jag provade och jag tror faktiskt att jag fick till det på "rätt" sätt några gånger *asg* teknik som den.

En så himla bra träning det blev..... Kanske missat något men är jättenöjd ! Jo tränade kontakt med störning i form av nära Dixi o nära Aska.

lördag 29 januari 2011

Isiga vindar

Träffade Jessica o jag hade en liten plan med mig även idag :-) vindarna gjorde att man inte slappade o bara stod still....

Vi började med apporteringen kameran med dom korten ligger kvar i bilen :-( men idag var det övertaggning som gällde. Hon är sååå het! Vilket inte blir bra för det blir lätt ofokucerat och slarvigt. Lagom är bäst av allt

Idag var det ställande som fick gå på kant :-( även det för att hon var så himla taggad o ville o ville något men inte rutandes in o åter igen övertaggad
Mellan över taggningarna så var hon kanske ointresserad, antigen eller kan man säga ... hmmm
När vi ändå håll på me ställandet så blev det sitt o ligg med tanke på fjärr. Nu blev det först lite förvirring o ja jag kan nog inte så genomtänkt så slutade tog en micropaus o fick oss båda i fas :-)

Massa störningsträning jobbar vi på oxå, hon tycker att det är ju så sjukt kul att träffa Jessica och dogsen.. hon skakar . idag fick hon sitta fot o så fick hon hälsa på Jessica som belöning :-)

Pallen kom fram o den flög hon upp på i raket fart, genomgående så var det lite för hett mkt idag :-0 eller avslaget mellan.Rutan körde vi idag oxå o där var Zigurd det svåraste hindret men det gick :-)

Vi avslutade med lek en bra tränig med tanke på hur kallt det var :-)

Nu en dags vila o sen är det träning me Hoffegänget i morgon, en stor planering ska göras :-)

tisdag 25 januari 2011

Sicken träning :-)

Yes idag är jag himla nöjder över vår träning.... hade en plan o den följde vi nästan :-) tyvärr blev det ingen plats men vi fick annat i stället :-)


Började med att träna på nära o inte störas av Dixi, det gick bra o sämre men även TOPPEN, vi gick jättenära o vi kastade belöningen nära nära Dixi men Zimla valde att komma tillbaka, dutti tjej.


Vi hade även med oss pallen i bilen.. tränade den ett antal gånger o hon är såå taggad o gjrode det bra :-) den gör vi mest för att hålla igång dom där bakbenen.. har nu börjat med 90 graders svängar till vänster o vissa blir sketa bra! :-)


När vi väl höll på så tog vi ställande samtidigt o nu blev hon lite övertaggad så det inte blev helt bra. Men vi fick till flera fina o även provade med att säga stanna några gånger.


Sen fick hon pausa i bilen en pyttestund.....


Ina var snäll o försökte få matte att fatta hur hon börjat med kryp o ja nu kanske jag har fattat nu ska vi bara få till det, det handlar ju hårt om tajming... o det är INTE lätt i början när man börjar med ngåot nytt... vet hur det var med just pallen där även Ina lyckades få mig att fatta , du är en klippa!


Vi var duktiga o fick gjort budföringar idag, Zimla fick springa till Ina o Jesscia som störning, det var en mega störning för henne för hon, J kom just o Zimla ville inte hellre än att hälsa men icke. Hon skickades två gånger till Ina o andra gången så var hon lite väl het så hon laddade mot Ina... men hon valde Ina framför Jessica o sen fick hon belöningen att hälsa när hon skött sig bra :-)


Fjärren har jag ju börjat ta tag i o där med att vi eller jag ska kunna stå ifrån henne. Hon bjuder på ändera sitt eller ligg o jag backar några steg. DEt går framåt, inte ens en tendes idag att flytta sig framåt :-)


Vi körde även apport.. det gick bra :-) lite av varje, hålla, ta i fart med ingång o även en hel apporering , apporten gled lite i snön, isen men det lägger jag ingen vikt vid nu...


JOOO jag avslutar med rutan :-D den har ju haft semester sen i höstas.. o jag satte upp den o gick i en fyrkant, vad gör hon, tar mina steg o stegar hon med. Hmmm ignorerar och gör igen. Hon springer ut o kommer ihåg :-D så nu vet jag vart vi kan fortsätta med den oxå ...


Sen var det säkert något mer men det har jag glömt... åhh vilken bra träning vi hade idag eftersom det är lite kort fattigt så bjuder jag på en filmsnutt med Jessica och Ipzy... har fått lov att lägga ut den :-)





Wow vilken lång vila...

Jösses det evigheter sen vi skrev lite träningsblogg. …. ska göra ett försök att sparka igång den som min lilla extra anteckningsbok om våra träningar…

I går tränade vi så lika bra att sätta igång o skriva lite anteckningar

Inkallning idag blev med bra fart… belönade att hon kom inte att hon gjorde ingång. Men ett tu tre så är hon döv o fastnar i nån fläck för att efter några sekunder komma o säga oooo här är jag. men det är inte ok för mig

Ställande gjorde vi lite inne på firman o sen på vägen hem blev det ett par stycken. Dom flesta blev bra men det var två som inte ens var värda att nämna. Har lagt krut på att gå tillbaka o att hon ska stå kvar…. det gick bra alla gångerna. Slutade med att stå o inte att hon satte sig.

Dom sista dagarna har vi lagt krut på ingångar o så provade jag typ 90 grader sväng o hon har lyckats med många många bra, jätteglad blev jag.

inne på firman idag så gjorde vi sitt o ligg typ bjuda på fjärr. jag backade litte lite o det gick bra, ingen tendens att flytta rumpan. TACK för det!

Hon ska löpa typ när som helst så hennes påklistrade vilja att vara till lags, stänga av, mopsa o tönta sig lägger sig nog bara det kommer igång. Det gjorde det ju förra gången o det är ju bara henne tredje gång hon löper.

Nu ska jag prova lite utseende på bloggen o o sen blir det att skriva om dagens träning....